夏季來了，蚊蟲也逐漸的多了起來，每到夏季我們就要開戰(zhàn)蚊蟲大展，蚊子叮咬是很煩人的，那么如何才能避免呢點蚊香是大家常用的一個驅蚊的方法，效果也是不錯的，但是專家提醒，長期使用蚊香可能會有致癌的風險。
燃燒型盤式蚊香可謂歷史悠久，是驅蚊家族的老大哥。盤式蚊香的主要成分是除蟲菊酯、擬除蟲菊酯類化學品。此類化學成分主要由植物除蟲菊中提取，只要經過國家監(jiān)測，符合標準，應該說是安全的。但是在使用此類產品時還應注意到另外一個問題——燃燒。
燃燒型的盤式蚊香在燃燒后會產生超細小的粉塵顆粒，就是平時所說的煙。有報道指出，點一盤蚊香放出的微粒和燒75—137支香煙的相同，它釋放的超細微粒，可以進入肺部，并留在肺里，短期內可能引發(fā)哮喘，長期則可能引發(fā)癌癥。
所以，你如果使用盤式蚊香時感到眼睛澀癢、氣管干癢、鼻子不舒服的時候，就要去檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)癌變。
夏日天熱蚊子多，除了驅蚊時注意安全健康外，防癌也要做到以下幾點：
1、要經常檢查血壓
夏天高血壓患者一定要按時服藥，不要在日照強的時候出門，不要搭乘擁擠的交通工具，密切注意血壓，尤其是低壓。
2、要午睡
太陽光直射可能引發(fā)腫瘤疾病，腫瘤專家建議，大家最好在太陽活動頻繁的時間午睡。
3、戴眼鏡
眼科專家說，在夏季眼睛遭受著雙重危險：一是具有侵蝕性紫外線的影響，二是身體過熱，可能導致收縮壓急速變化，破壞眼睛內部的血液循環(huán)。因此建議大家戴防紫外線的太陽鏡，避免身體過熱。
4、合理飲食
通過吃營養(yǎng)豐富的食物，可以逐步的提高身體的抵抗能力，從而防止病菌的侵襲，提高機體內臟器官的抗癌功效，是比較不錯的養(yǎng)生妙方，其次注意避免接觸直射的陽光，保護好身體，防止細胞的癌變?？傊?，通過夏季防癌飲食，可以減輕疾病的威脅指數(shù)，降低癌癥的發(fā)病率。
多吃冬瓜、黃瓜、香蕉、獼猴桃、桃、豆類、小白菜、苦瓜、梨、蘋果、西紅柿等新鮮蔬菜和水果，補充體內缺少的維生素以及抗癌物質，同時少吃油 膩、易上火的飲食，或不要吃太多瓜果冷飲，防止過于刺激胃腸道，導致消化系統(tǒng)的衰竭，從而引發(fā)胃部，胃部不適感等癥狀。引起消化不良，尤其是胃寒或有輕度 胃炎的人，要特別注意。
5、大量補水
夏季陽光較為強烈，身體容易缺少水分，因此需要大量的補水，其次應該盡量少飲酒，因為酒能助濕，增加濕毒的攻擊概率，補水也可以花樣翻新的，可以通過飲食來得到補水的功效，比如豆?jié){，紫菜湯，疙瘩湯，小米粥等，白天喝茶，睡前喝牛奶等都是很好的習慣，有利于身體健康。
